Как улучшить пищеварение?

От правильного пищеварения во многом зависит наше состояние здоровье, настроение, устойчивость к стрессам, иммунитет. Нарушения в данной сфере могут привести к серьезным проблемам, таким как истощение или ожирение, язва желудка, сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Благодаря хорошему пищеварению наш организм получает достаточное количество питательных веществ, витаминов, микроэлементов. Высокий темп жизни, отсутствие достаточной физической нагрузки и вредные продукты приводят к сбоям в работе ЖКТ. Лечение болезней желудочно-кишечного тракта может потребовать большого количества времени и затрат. Аптека Фармани располагает широким спектром препаратов для профилактики болезней ЖКТ.

Простые правила которые позволят наладить пищеварение

  • Главным образом следует обратить внимание на сбалансированное питание. Продукты должны быть свежими, полезными, хорошо сочетаться между собой. Регулярное присутствие в рационе кисломолочной продукции, каш, овощей и фруктов благотворно отразится на работе желудка и кишечника.
  • Стоит отказаться от продуктов фаст-фудов, чипсов, копченостей, ограничит употребление жирного, соленого, сладкого, жареного.
  • Вред организму нанося газированные напитки. Лучше заменить их негазированной минеральной водой или обычной чистой водой.
  • Отказ от алкоголя и сигарет улучшит усвоение питательных веществ из пищи, снизит уровень токсических веществ.
  • Физическая активность ускорит обменные процессы, позволит привести в порядок работу ЖКТ.

Нарушения в пищеварении могут быть связаны с разного рода заболеваниями. В таком случае необходимо их своевременное выявление и лечение. Прием ряда медицинских препаратов также может нарушать работу желудочно-кишечного тракта.


Города, в которых работает наша справочная аптек

Республика Башкортостан

Республика Калмыкия

Мурманская область

Алтайский край

Астраханская область

Белгородская область

Брянская область

Владимирская область

Волгоградская область

Вологодская область

Воронежская область

Ивановская область

Иркутская область

Калининградская область

Калужская область

Кемеровская область

Кировская область

Костромская область

Краснодарский край

Красноярский край

Курганская область

Курская область

Ленинградская область

Липецкая область

Новгородская область

Новосибирская область

Омская область

Оренбургская область

Орловская область

Пензенская область

Приморский край

Псковская область

Республика Адыгея

Республика Алтай

Республика Ингушетия

Республика Карачаево-Черкессия

Республика Карелия

Республика Крым

Республика Марий Эл

Республика Мордовия

Республика Саха (Якутия)

Республика Северная Осетия (Алания)

Республика Хакасия

Республика Чувашия

Ростовская область

Рязанская область

Самарская область

Саратовская область

Севастополь

Смоленская область

Ставропольский край

Тамбовская область

Тверская область

Томская область

Тульская область

Ульяновская область

Ханты-Мансийский Автономный округ

Чеченская Республика

Ярославская область

Амурская область

Архангельская область

Еврейская автономная область

Забайкальский край

Магаданская область

Республика Бурятия

Республика Дагестан

Республика Кабардино-Балкария

Республика Коми

Республика Тыва (Тува)

Сахалинская область

Хабаровский край

Ямало-Ненецкий автономный округ

  • Выберите город для поиска лекарств и сравнения цен.
  • Информация по ценам и наличию является актуальной и обновляется несколько раз в день.
  • Закажите лекарства с помощью нашего сайта и получите специальную цену!
© ЦЕНАвАПТЕКАХ, 2014 - 2019
Рейтинг@Mail.ru