Простые способы укрепления иммунитета

Одной из самых ярким примет ослабления иммунитета является частая подверженность простудам. Многие удивляются, почему насморк начинается даже теплым и летом, но это говорит о том, что организм ослаблен и требует поддержки.

Народные методы укрепления иммунитета

Самыми явными признаками ослабленной иммунной системы являются:

  • частые простуды;
  • повышенная утомляемость;
  • аллергические реакции;
  • высыпания на коже;
  • частые инфекционные заболевания, избавиться от которых не так просто.

Укрепить иммунитет можно, начиная прием специальных средств, представленных в ассортименте в аптеке Озерки. Но позаботиться о своем здоровье можно при помощи самых обычных народных методов.

Одним из наиболее эффективных средств является отвар на еловой или сосновой хвое. Его надо процеживать и пить с медом каждый день, особенно в зимнее время. Очень хорошо помогает лук, растираемый с сахаром. Такую смесь надо закипятить с обычной водой, добавить мед, после чего пить перед едой. Рецепты простые, но именно они помогут справиться с частыми простудами и укрепят иммунитет при нехватке витаминов.

Очень полезен обычный мед, который можно есть в чистом виде. Его рекомендует вместо сахара с чаем или кофе, в виде смесей с фруктами или орехами, с протертыми листьями алоэ. Мед – настоящая сокровищница полезных микроэлементов и витаминов, всего пара ложек в день помогут забыть о многих болезнях.

И не забывайте о физической активности, полноценном рационе питания без фаст-фуда, укреплении организма.


Города, в которых работает наша справочная аптек

Республика Башкортостан

Республика Калмыкия

Мурманская область

Алтайский край

Астраханская область

Белгородская область

Брянская область

Владимирская область

Волгоградская область

Вологодская область

Воронежская область

Ивановская область

Иркутская область

Калининградская область

Калужская область

Кемеровская область

Кировская область

Костромская область

Краснодарский край

Красноярский край

Курганская область

Курская область

Ленинградская область

Липецкая область

Новгородская область

Новосибирская область

Омская область

Оренбургская область

Орловская область

Пензенская область

Приморский край

Псковская область

Республика Адыгея

Республика Алтай

Республика Ингушетия

Республика Карачаево-Черкессия

Республика Карелия

Республика Крым

Республика Марий Эл

Республика Мордовия

Республика Саха (Якутия)

Республика Северная Осетия (Алания)

Республика Хакасия

Республика Чувашия

Ростовская область

Рязанская область

Самарская область

Саратовская область

Севастополь

Смоленская область

Ставропольский край

Тамбовская область

Тверская область

Томская область

Тульская область

Ульяновская область

Ханты-Мансийский Автономный округ

Чеченская Республика

Ярославская область

Амурская область

Архангельская область

Еврейская автономная область

Забайкальский край

Магаданская область

Республика Бурятия

Республика Дагестан

Республика Кабардино-Балкария

Республика Коми

Республика Тыва (Тува)

Сахалинская область

Хабаровский край

Ямало-Ненецкий автономный округ

  • Выберите город для поиска лекарств и сравнения цен.
  • Информация по ценам и наличию является актуальной и обновляется несколько раз в день.
  • Закажите лекарства с помощью нашего сайта и получите специальную цену!
© ЦЕНЫвАПТЕКАХ.рф, 2014 - 2020
Рейтинг@Mail.ru