Источник витамина C - шиповник

Еще с давних времен известно о пользе плодов шиповника. Благодаря тому, что он широко распространен по всей территории России, его довольно легко можно заготовить. Собирают плоды в период созревания. Используют в свежем виде или высушивают. Уже сушеные плоды можно приобрести в аптеке Асна. Также в продаже есть средства на основе шиповника: настойки, сиропы. Особенно славится шиповник высоким содержанием витамина C. Но мало кто знает, что он богат и другими полезными веществами: витамины E, K, пектины, соли калия, магния, марганца, железа. По содержанию аскорбиновой кислоты он обходит черную смородину, лимон, землянику. Отвары на его основе и ароматный чай поддержат иммунитет, помогут справиться с гриппом, ОРВИ, ангиной.

Как готовить отвары и чай на основе шиповника?

  • Заварить чай довольно просто. Для этого берем две чайных ложечки плодов шиповника, заливаем их кипятком. Напитку необходимо настояться 10-15 минут. Употреблять его можно с сахаром или медом. Плоды шиповника заваривают как отдельно сами по себе, так и комбинируют с другими лекарственными растениями.
  • Еще один рецепт для получения полезного напитка из шиповника позволит максимально эффективно использовать его свойства. Заваривать необходимо в термосе. При этом берется горячая вода, но не кипяток. Это позволит лучше сохранить витамины. На литр воды засыпаем в термос 4 столовые ложки плодов шиповника, заливаем горячей водой и оставляем настаиваться 2 часа. Пить напиток следует 3 раза в день по стакану. Для вкуса можно добавить мед, сахар.

Забота о здоровье и использование разного рода витаминных добавок должно происходить в разумных пределах. Чрезмерное употребление их, может нанести вред организму. А при некоторых заболеваниях отвар из шиповника может оказаться противопоказан. Поэтому, перед тем как использовать его, необходимо проконсультироваться с врачом.


Города, в которых работает наша справочная аптек

Республика Башкортостан

Тюменская область

Республика Калмыкия

Мурманская область

Алтайский край

Астраханская область

Белгородская область

Брянская область

Владимирская область

Волгоградская область

Вологодская область

Воронежская область

Ивановская область

Иркутская область

Калининградская область

Калужская область

Кемеровская область

Кировская область

Костромская область

Краснодарский край

Красноярский край

Курганская область

Курская область

Ленинградская область

Липецкая область

Новгородская область

Новосибирская область

Омская область

Оренбургская область

Орловская область

Пензенская область

Приморский край

Псковская область

Республика Адыгея

Республика Алтай

Республика Ингушетия

Республика Карачаево-Черкессия

Республика Карелия

Республика Крым

Республика Марий Эл

Республика Мордовия

Республика Саха (Якутия)

Республика Северная Осетия (Алания)

Республика Хакасия

Республика Чувашия

Ростовская область

Рязанская область

Самарская область

Саратовская область

Севастополь

Смоленская область

Ставропольский край

Тамбовская область

Тверская область

Томская область

Тульская область

Ульяновская область

Ханты-Мансийский Автономный округ

Чеченская Республика

Ярославская область

Амурская область

Архангельская область

Еврейская автономная область

Забайкальский край

Магаданская область

Республика Бурятия

Республика Дагестан

Республика Кабардино-Балкария

Республика Коми

Республика Тыва (Тува)

Сахалинская область

Хабаровский край

Ямало-Ненецкий автономный округ

  • Выберите город для поиска лекарств и сравнения цен.
  • Информация по ценам и наличию является актуальной и обновляется несколько раз в день.
  • Закажите лекарства с помощью нашего сайта и получите специальную цену!
© ЦЕНЫвАПТЕКАХ.рф, 2014 - 2021
Рейтинг@Mail.ru