Как подготовиться к беременности?

У людей старше 30 лет беременность чаще всего бывает запланированной. В этом возрасте особенно важно вести здоровый образ жизни и заранее готовиться к вынашиванию и рождению ребёнка.

Курение и алкоголь

От вредных привычек лучше отказаться как женщине, так и мужчине. Это намного повышает вероятность рождения здорового ребёнка. Бокал вина по праздникам, конечно, вряд ли навредит, но еженедельное употребление алкоголя при планировании беременности не рекомендуется.

Лечение зубов

Во время беременности зубы часто начинают портиться, а лечение затруднительно из-за ограниченного количества обезболивающих средств. Поэтому лучше заранее посетить стоматолога. Для укрепления зубов рекомендуется принимать пищевую добавку с витамином D и кальцием, а также использовать зубную пасту с повышенным содержанием этого минерала.

Фолиевая кислота

Этот витамин считается самым важным для беременных и планирующих зачатие женщин. Он способствует нормальному делению клеток и снижает риск развития патологий у ребёнка. Лучше начать принимать фолиевую кислоту за несколько месяцев до планируемой беременности – её можно приобрести отдельно или в составе витаминного комплекса в аптеках Нижнего Новгорода.

Витамин Е

Ещё один важный элемент для женщин, отвечающий за созревание яйцеклеток. Цены в аптеках Нижнего Новгорода на витамин Е зависят от производителя и дозировки препарата. Все витаминно-минеральные комплексы для будущих мам содержат повышенное количество этого витамина.

Нормализация веса

Слишком низкий вес и отсутствие жира снижают выработку половых гормонов, тормозят созревание яйцеклеток. Поэтому диетами для похудения увлекаться не стоит. Но если имеется избыточный вес, от него лучше избавиться – во время беременности повышается нагрузка на почки и сердце, которую увеличивает каждый лишний килограмм.


Города, в которых работает наша справочная аптек

Республика Башкортостан

Республика Калмыкия

Мурманская область

Алтайский край

Астраханская область

Белгородская область

Брянская область

Владимирская область

Волгоградская область

Вологодская область

Воронежская область

Ивановская область

Иркутская область

Калининградская область

Калужская область

Кемеровская область

Кировская область

Костромская область

Краснодарский край

Красноярский край

Курганская область

Курская область

Ленинградская область

Липецкая область

Новгородская область

Новосибирская область

Омская область

Оренбургская область

Орловская область

Пензенская область

Приморский край

Псковская область

Республика Адыгея

Республика Алтай

Республика Ингушетия

Республика Карачаево-Черкессия

Республика Карелия

Республика Крым

Республика Марий Эл

Республика Мордовия

Республика Саха (Якутия)

Республика Северная Осетия (Алания)

Республика Хакасия

Республика Чувашия

Ростовская область

Рязанская область

Самарская область

Саратовская область

Севастополь

Смоленская область

Ставропольский край

Тамбовская область

Тверская область

Томская область

Тульская область

Ульяновская область

Ханты-Мансийский Автономный округ

Чеченская Республика

Ярославская область

Амурская область

Архангельская область

Еврейская автономная область

Забайкальский край

Магаданская область

Республика Бурятия

Республика Дагестан

Республика Кабардино-Балкария

Республика Коми

Республика Тыва (Тува)

Сахалинская область

Хабаровский край

Ямало-Ненецкий автономный округ

  • Выберите город для поиска лекарств и сравнения цен.
  • Информация по ценам и наличию является актуальной и обновляется несколько раз в день.
  • Закажите лекарства с помощью нашего сайта и получите специальную цену!
© ЦЕНЫвАПТЕКАХ.рф, 2014 - 2020
Рейтинг@Mail.ru