Как снизить давление?

Повышенное давление становится частым спутником пожилых людей. В этом случае приходится постоянно держать под рукой препараты для понижения, нормализации давления. Медикаментозные средства назначает врач в соответствии с индивидуальными особенностями пациента. Сегодня существует множество разновидностей препаратов от давления. Подобрать нужный и купить по выгодной цене предлагает аптека АСНА. Одни препараты нацелены на быстрое снижение высокого давления, другие рассчитаны на регулярный прием и поддерживают давление в нормальном состоянии.

Народные методы борьбы с повышенным давлением

• Прогулка по парку, лесу позволит снизить давление, избавит от стресса.
• Эффективны успокаивающие настойки валерьяны, пустырника. Их необходимо смешать с водой и не спеша выпить.
• Откажитесь от кофе, черного чая, исключите алкогольные напитки. Они способны еще более повысить давление.
• На помощь при повышенном давлении придут валокордин и корвалол, которые присутствуют почти в каждой домашней аптечке.
• Отвар из облепихи поможет быстро понизить давление. Залив ягоды кипятком, необходимо дать им постоять 15-20 минут. После этого настой следует выпить за два приема.
• У многих дома растет герань – комнатное растение. Растерев ее листик и приложив к вискам можно нормализовать давление.

Причин для повышенного давления может быть довольно много. Сегодня с проблемой часто сталкиваются люди среднего возраста и достаточно молодые. Здоровый образ жизни позволит снизить вероятность повышенного давления, укрепить стенки сосудов, натренировать сердечно-сосудистую систему. Не редко причиной повышенного давления становятся пагубные вредные привычки такие как злоупотребление алкоголем, курение.