Какие продукты вредны для сердца

Многие привычные продукты достаточно вредны для здоровья сердца. Причем это касается не только людей, страдающих сердечно-сосудистыми болезнями, но и для тех, кто заботится о своем здоровье или расположен к таким заболеваниям.

Вредные продукции для здоровья сердца

Большинство привычных продуктов могут оказывать достаточно негативное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы. И таких продуктов довольно много – полуфабрикаты, спреды, консервация и вяленое мясо. Все они являются одной из причин развития проблем с сердцем, ухудшения общего состояния здоровья. Базовый список таких продуктов включает в себя:

  1. Соль. Употребление большого количества соли становится причиной повышения давления, отечности, нарушения кровообращения. Совсем отказываться от соли также нельзя, но ее количество следует свести к минимуму. Если нужны дополнительные микроэлементы, лучше купить специальные пищевые добавки, доступные в аптеке Озерки по низкой цене.
  2. Полуфабрикаты. Многие предпочитают покупные продукты – пельмени, сырники, пиццу, которые надо только сварить или разогреть. Но в состав таких продуктов входят консерванты, большое количество искусственных ароматизаторов и других не самых полезных компонентов, включая соль.
  3. Консервация. Соленые помидоры, огурчики, кетчупы, соусы и многие другие содержат большое количество консервантов, которые улучшают вкус продукта, но негативно сказываются на состоянии здоровья.
  4. Вяленое мясо отличается приятным вкусом, но для сердечно-сосудистой системы оно вредно. Особо опасен этот продукт для людей, страдающих от высокого уровня холестерина. В состав этого продукта входят соль и белки в большом количестве, которые могут негативно сказаться на здоровье. Конечно, совсем отказываться от мяса не стоит, но и чрезмерно увлекаться его употреблением также не рекомендуется.
  5. Жареная курятина. Это мясо считается полезным и безопасным, но в жареном виде особой пользы оно не принесет. Особенно это касается корочки с высоким содержанием холестерина. Конечно, одна-две порции в неделю вреда не причинят, но лучше всего ввести в свой рацион паровые котлеты, фрикадельки.
  6. Колбасы и сосиски. Такой продукт любят практически все, но состав крайне вреден для людей, страдающих сердечно-сосудистыми болезнями. В состав покупных колбас входят жиры, консерванты, гидрогенизированные добавки и многое другое. Не можете отказаться от таких продуктов вообще? Делайте их самостоятельно в домашних условиях – это будет намного полезнее и вкуснее.
  7. Маргарины и спреды. Несмотря на то, что производители заявляют о натуральном составе таких продуктов, они крайне вредны для здоровья. Наличие в них гидрогенизированных жиров приводит к преждевременному износу, старению организма, негативно влияя на все органы, а не только сердце.

Такой список можно продлевать, включая в него фаст-фуд, бульонные кубики и многие другие продукты. Употребляемые иногда, они не станут причинами инфаркта или других проблем, но регулярное их включение в свой рацион и игнорирование правил здорового питания приводит к появлению лишнего веса, проблем с сердцем и другими органами.


Города, в которых работает наша справочная аптек

Республика Башкортостан

Республика Калмыкия

Мурманская область

Алтайский край

Астраханская область

Белгородская область

Брянская область

Владимирская область

Волгоградская область

Вологодская область

Воронежская область

Ивановская область

Иркутская область

Калининградская область

Калужская область

Кемеровская область

Кировская область

Костромская область

Краснодарский край

Красноярский край

Курганская область

Курская область

Ленинградская область

Липецкая область

Новгородская область

Новосибирская область

Омская область

Оренбургская область

Орловская область

Пензенская область

Приморский край

Псковская область

Республика Адыгея

Республика Алтай

Республика Ингушетия

Республика Карачаево-Черкессия

Республика Карелия

Республика Крым

Республика Марий Эл

Республика Мордовия

Республика Саха (Якутия)

Республика Северная Осетия (Алания)

Республика Хакасия

Республика Чувашия

Ростовская область

Рязанская область

Самарская область

Саратовская область

Севастополь

Смоленская область

Ставропольский край

Тамбовская область

Тверская область

Томская область

Тульская область

Ульяновская область

Ханты-Мансийский Автономный округ

Чеченская Республика

Ярославская область

Амурская область

Архангельская область

Еврейская автономная область

Забайкальский край

Магаданская область

Республика Бурятия

Республика Дагестан

Республика Кабардино-Балкария

Республика Коми

Республика Тыва (Тува)

Сахалинская область

Хабаровский край

Ямало-Ненецкий автономный округ

  • Выберите город для поиска лекарств и сравнения цен.
  • Информация по ценам и наличию является актуальной и обновляется несколько раз в день.
  • Закажите лекарства с помощью нашего сайта и получите специальную цену!
© ЦЕНЫвАПТЕКАХ.рф, 2014 - 2020
Рейтинг@Mail.ru