Методы борьбы с усталостью глаз

В течение дня на глаза ложится большая нагрузка. Они трудятся, когда мы работаем и когда отдыхаем. Просмотр ленты новостей, телевизора, работа за компьютером, станком, кассой в магазине. Все это требует сосредоточенности нашего зрения. Для хорошей эффективности глазам необходимо давать отдых каждые 30-40 минут. Аптека АСНА предлагает приобрести капли для глаз, которые помогут снять напряжение и станут источником витаминов. Чтобы глаза не уставали необходимо строго придерживаться режима труда и отдыха. Даже небольшой перерыв поможет отдохнуть.

Как быстро снять усталость глаз?

  • Гимнастика для глаз поможет их оживить. Для этого можно просто поморгать в течение нескольких минут, открывая и закрывая глаза, менять несколько раз фокусировку, переводя взгляд с предметов на разном расстоянии, крепко зажмурить, а затем широко открыть глаза.
  • Компресс для глаз можно сделать с чайными пакетиками, отваром трав. Он поможет успокоить раздраженные и уставшие глазки. Держать компресс необходимо 10-15 минут.
  • Свежие огурцы. Отрезав кружочки, приложите их к глазам на несколько минут. Этот метод снимет усталость, уберет мешки под глазами.
  • Легкие массажные движения век позволят быстрее восстановить рабочее состояние, снимут усталость. Во время массажа усиливается кровообращение, поступает больше питательных веществ и кислорода.
  • Удобны в применении и дают быстрый эффект глазные капли, которые снимают раздражение, сужают сосуды, убирают покраснение.

Чтобы не пришлось бороться с усталостью глаз позаботьтесь о профилактических мерах. Регулярно отдыхайте, читайте на расстоянии 35-40 сантиметров, правильно питайтесь, следите, чтобы освещение было достаточным во время работы или чтения.


Города, в которых работает наша справочная аптек

Республика Башкортостан

Тюменская область

Республика Калмыкия

Мурманская область

Алтайский край

Астраханская область

Белгородская область

Брянская область

Владимирская область

Волгоградская область

Вологодская область

Воронежская область

Ивановская область

Иркутская область

Калининградская область

Калужская область

Кемеровская область

Кировская область

Костромская область

Краснодарский край

Красноярский край

Курганская область

Курская область

Ленинградская область

Липецкая область

Новгородская область

Новосибирская область

Омская область

Оренбургская область

Орловская область

Пензенская область

Приморский край

Псковская область

Республика Адыгея

Республика Алтай

Республика Ингушетия

Республика Карачаево-Черкессия

Республика Карелия

Республика Крым

Республика Марий Эл

Республика Мордовия

Республика Саха (Якутия)

Республика Северная Осетия (Алания)

Республика Хакасия

Республика Чувашия

Ростовская область

Рязанская область

Самарская область

Саратовская область

Севастополь

Смоленская область

Ставропольский край

Тамбовская область

Тверская область

Томская область

Тульская область

Ульяновская область

Ханты-Мансийский Автономный округ

Чеченская Республика

Ярославская область

Амурская область

Архангельская область

Еврейская автономная область

Забайкальский край

Магаданская область

Республика Бурятия

Республика Дагестан

Республика Кабардино-Балкария

Республика Коми

Республика Тыва (Тува)

Сахалинская область

Хабаровский край

Ямало-Ненецкий автономный округ

  • Выберите город для поиска лекарств и сравнения цен.
  • Информация по ценам и наличию является актуальной и обновляется несколько раз в день.
  • Закажите лекарства с помощью нашего сайта и получите специальную цену!
© ЦЕНЫвАПТЕКАХ.рф, 2014 - 2021
Рейтинг@Mail.ru