Профилактика гриппа

В зимний и весенний период обостряются такие заболевания как грипп, ОРВИ. Связано это в первую очередь с тем, что иммунитет к этому времени заметно ослабевает и организм становиться легко восприимчив к вирусам. Люди, привившиеся с осени от вируса гриппа менее подвержены данному заболеванию и переносят его несколько легче. Чтобы не ждать печальной участи и не провести несколько дней или недель в постели с температурой важно вовремя принять меры по профилактике заболевания. В основном они сводятся к укреплению иммунитета. Врачи не редко рекомендую пропить комплексные витамины. Аптека АСНА предлагает довольно широкий ассортимент витаминно-минеральных комплексов для разных групп людей.

Как защитить себя от гриппа?

  • Укрепление иммунитета можно проводить при помощи специальных медицинских препаратов – иммуномодуляторов. Также стоит подумать о качественном питании, включить в него больше свежих фруктов и овощей. Недостаток витаминов можно компенсировать при помощи витаминных комплексов, предлагаемых в аптеке.
  • Процедуры закаливания помогут избежать гриппа и укрепят иммунную систему. Важно учесть, что начать эти процедуры необходимо заранее. Во время эпидемии закаливание может сыграть обратную роль.
  • Свести к минимуму посещение общественных мест во время эпидемии, пользоваться средствами индивидуальной защиты.
  • При насморке лучше использовать одноразовые платочки, чтобы не плодить бактерии.
  • Регулярные прогулки на свежем воздухе помогут укрепить иммунитет, повысят устойчивость к вирусам гриппа.
  • Помещение, в котором проводите много времени необходимо регулярно проветривать. В нем скапливаются бактерии, пыль.
  • Следите за личной гигиеной, регулярно стирайте вещи, особенно в период эпидемии гриппа.
  • Постарайтесь избегать переохлаждения, носите одежду, соответствующую погоде.

Значительно проще предотвратить заражение гриппом, чем потом лечить заболевание. Но даже если, выполнив ряд мер по профилактике заболевания, вы заразитесь гриппом, крепкий иммунитет позволит быстрее и легче перенести болезнь, избежать осложнений.


Города, в которых работает наша справочная аптек

Республика Башкортостан

Тюменская область

Республика Калмыкия

Мурманская область

Алтайский край

Астраханская область

Белгородская область

Брянская область

Владимирская область

Волгоградская область

Вологодская область

Воронежская область

Ивановская область

Иркутская область

Калининградская область

Калужская область

Кемеровская область

Кировская область

Костромская область

Краснодарский край

Красноярский край

Курганская область

Курская область

Ленинградская область

Липецкая область

Новгородская область

Новосибирская область

Омская область

Оренбургская область

Орловская область

Пензенская область

Приморский край

Псковская область

Республика Адыгея

Республика Алтай

Республика Ингушетия

Республика Карачаево-Черкессия

Республика Карелия

Республика Крым

Республика Марий Эл

Республика Мордовия

Республика Саха (Якутия)

Республика Северная Осетия (Алания)

Республика Хакасия

Республика Чувашия

Ростовская область

Рязанская область

Самарская область

Саратовская область

Севастополь

Смоленская область

Ставропольский край

Тамбовская область

Тверская область

Томская область

Тульская область

Ульяновская область

Ханты-Мансийский Автономный округ

Чеченская Республика

Ярославская область

Амурская область

Архангельская область

Еврейская автономная область

Забайкальский край

Магаданская область

Республика Бурятия

Республика Дагестан

Республика Кабардино-Балкария

Республика Коми

Республика Тыва (Тува)

Сахалинская область

Хабаровский край

Ямало-Ненецкий автономный округ

  • Выберите город для поиска лекарств и сравнения цен.
  • Информация по ценам и наличию является актуальной и обновляется несколько раз в день.
  • Закажите лекарства с помощью нашего сайта и получите специальную цену!
© ЦЕНЫвАПТЕКАХ.рф, 2014 - 2021
Рейтинг@Mail.ru