Профилактика рака

Рак – заболевание, которое может поразить любого, последние годы количество случаев неблагоприятных исходов все возрастает. Именно поэтому на первое место выводятся профилактика, своевременное обнаружение и лечение болезни. Лечение назначается только врач по результатам исследований, это могут быть хирургия, ряд медикаментов, включая метотрексат и прочие препараты

Методы профилактики рака

Профилактика разделяется на первичную и вторичную. Первичная направлена на устранение причины процесса зарождения злокачественного новообразования. Для этого из организма необходимо вывести канцерогены, устранить потенциальные причины развития заболевания. Первичная профилактика включает в себя следующие простые меры:

• отказ от курения, спиртного;
• физическая активность;
• соблюдение здорового рациона, контроль над весом;
• отказ от вредных продуктов.

Специальной диеты, которая сможет предотвратить онкологию нет, но есть ряд рекомендаций, которые полезны для людей в группе риска:

• от лишнего веса необходимо избавиться, начинать контролировать его в будущем;
• количество жирных продуктов необходимо уменьшить;
• в рацион следует включить злаковые, овощи, фрукты, растительную клетчатку;
• надо отказаться от продуктов с содержанием нитритов.

Вторичная профилактика включает в себя комплекс мер, направленных на выявление и устранение предракового состояния, опухолей, исключение повторного развития онкологии. Для этого необходимо регулярно проходить медицинские осмотры, сдавать мазки.