Синдром «сухого глаза»

Синдром «сухого глаза» является довольно распространенной проблемой среди офисных работников и для тех, кто много работает за компьютером. Причинами такого заболевания считаются увеличение испарения жидкости с поверхности глаза при внимательном рассмотрении изображения и редкое моргание. Сухость глаза со временем становится причиной развития осложнений, ухудшения зрения. Поэтому на первое место выводятся правила работы за компьютером и ухода за глазами.

Рекомендации по работе на компьютере при синдроме «сухого глаза»

При наличии синдрома «сухого глаза» рекомендуются такие правила работы:

  • монитор надо устанавливать примерно на 10-20 см ниже уровня глаз;
  • расстояние до экрана должно составлять не меньше, чем 50 см;
  • время непрерывной работы следует ограничивать 4 часами, после чего делать перерыв;
  • надо использовать специальные капли для увлажнения глаза (поиска лекарств в аптеках Нижнего Новгорода поможет легко подобрать такие капли по оптимальной цене);
  • при длительной и напряженной работе паузы надо делать каждые полчаса, давая глазам отдых на 2-3 минуты;
  • при появлении первых признаков сухости, следует чаще моргать – это обеспечивает поддержку естественной влажности глаза;
  • в течение рабочего дня рекомендуются меры лечебной гимнастики для глаз.

Кроме того, рекомендуется регулярно посещать офтальмолога, проходить профилактические осмотры. Это даст возможность вовремя выявить проблему и начать лечение «сухого глаза», исключая развитие осложнений.


Города, в которых работает наша справочная аптек

Республика Башкортостан

Республика Калмыкия

Мурманская область

Алтайский край

Астраханская область

Белгородская область

Брянская область

Владимирская область

Волгоградская область

Вологодская область

Воронежская область

Ивановская область

Иркутская область

Калининградская область

Калужская область

Кемеровская область

Кировская область

Костромская область

Краснодарский край

Красноярский край

Курганская область

Курская область

Ленинградская область

Липецкая область

Новгородская область

Новосибирская область

Омская область

Оренбургская область

Орловская область

Пензенская область

Приморский край

Псковская область

Республика Адыгея

Республика Алтай

Республика Ингушетия

Республика Карачаево-Черкессия

Республика Карелия

Республика Крым

Республика Марий Эл

Республика Мордовия

Республика Саха (Якутия)

Республика Северная Осетия (Алания)

Республика Хакасия

Республика Чувашия

Ростовская область

Рязанская область

Самарская область

Саратовская область

Севастополь

Смоленская область

Ставропольский край

Тамбовская область

Тверская область

Томская область

Тульская область

Ульяновская область

Ханты-Мансийский Автономный округ

Чеченская Республика

Ярославская область

Амурская область

Архангельская область

Еврейская автономная область

Забайкальский край

Магаданская область

Республика Бурятия

Республика Дагестан

Республика Кабардино-Балкария

Республика Коми

Республика Тыва (Тува)

Сахалинская область

Хабаровский край

Ямало-Ненецкий автономный округ

  • Выберите город для поиска лекарств и сравнения цен.
  • Информация по ценам и наличию является актуальной и обновляется несколько раз в день.
  • Закажите лекарства с помощью нашего сайта и получите специальную цену!
© ЦЕНЫвАПТЕКАХ.рф, 2014 - 2020
Рейтинг@Mail.ru