Скрытые враги диеты

Любая женщина, которая хоть раз соблюдала диетическое питание, знает, что из рациона следует исключить сладкое, мучное, жирное. При этом можно есть диетическое куриное мясо, овощи и приправы. Но на самом деле именно эти разрешенные продукты и представляют собой главную опасность.

Курятина с ароматной кожицей

Курине мясо – легкое и диетическое, именно его часто включают в программу для похудения на замену более тяжелой свинине. Но именно курица является основной опасностью, ведь зачастую вместо полезного отварного мяса мы едим жареную ножку с кожицей, жирную и достаточно вредную. Если дно только куриное мясо в рационе кажется недостаточным, его можно дополнить небольшим количеством отварной свинины, для организма и веса это будет полезнее, чем «диетический» гриль.

Какие овощи вредны?

Овощи полезны, но диета, основанная только на их употреблении, становится причиной проблем с ЖКТ. Некоторые овощи отличаются большим количеством соли в составе, что также не принесет пользы для любой диеты. Поэтому планировать питание следует с умом, исключив блюда из одной только свеклы или шпината и заменив их на овощные миксы с мясными и рыбными добавками.

Добавки и приправы

Считается, что приправы не принесут особого вреда диете и даже помогут сбросить вес. Но это касается только отдельных специй или имбиря. А вот готовые приправы и вкусовые добавки содержат большое количество соли, что негативно сказывается на весе и сводит на нет всю диету.

Любая диета – это ограничение в приеме каких-либо микроэлементов и витаминов, поэтому и соблюдать ее можно только небольшое время. Восполнить нехватку подобных веществ помогут различные витаминные и другие комплексы. Поиск лекарств в аптеках Нижнего Новгорода поможет найти такую продукцию по оптимальной цене, но предварительно рекомендуется посоветоваться со своим диетологом.


Города, в которых работает наша справочная аптек

Республика Башкортостан

Республика Калмыкия

Мурманская область

Алтайский край

Астраханская область

Белгородская область

Брянская область

Владимирская область

Волгоградская область

Вологодская область

Воронежская область

Ивановская область

Иркутская область

Калининградская область

Калужская область

Кемеровская область

Кировская область

Костромская область

Краснодарский край

Красноярский край

Курганская область

Курская область

Ленинградская область

Липецкая область

Новгородская область

Новосибирская область

Омская область

Оренбургская область

Орловская область

Пензенская область

Приморский край

Псковская область

Республика Адыгея

Республика Алтай

Республика Ингушетия

Республика Карачаево-Черкессия

Республика Карелия

Республика Крым

Республика Марий Эл

Республика Мордовия

Республика Саха (Якутия)

Республика Северная Осетия (Алания)

Республика Хакасия

Республика Чувашия

Ростовская область

Рязанская область

Самарская область

Саратовская область

Севастополь

Смоленская область

Ставропольский край

Тамбовская область

Тверская область

Томская область

Тульская область

Ульяновская область

Ханты-Мансийский Автономный округ

Чеченская Республика

Ярославская область

Амурская область

Архангельская область

Еврейская автономная область

Забайкальский край

Магаданская область

Республика Бурятия

Республика Дагестан

Республика Кабардино-Балкария

Республика Коми

Республика Тыва (Тува)

Сахалинская область

Хабаровский край

Ямало-Ненецкий автономный округ

  • Выберите город для поиска лекарств и сравнения цен.
  • Информация по ценам и наличию является актуальной и обновляется несколько раз в день.
  • Закажите лекарства с помощью нашего сайта и получите специальную цену!
© ЦЕНЫвАПТЕКАХ.рф, 2014 - 2020
Рейтинг@Mail.ru