8 эффективных методов борьбы с похмельем

Спиртные напитки даже в небольшом количестве становятся причиной обезвоживания организма. Даже рюмка алкоголя может стать причиной головных болей и тошноты, особенно если принимать спиртное на пустой желудок.

Как бороться с похмельем

Для борьбы с похмельем можно использовать различные препараты, представленные в большом ассортименте в аптеках Нижнего Новгорода. Но в некоторых случаях с этим состоянием можно справиться другими методами:

• обильное питье (минеральная вода без газа, обогащенная калием и натриевыми онами);
• натуральные соки – томатный, апельсиновый;
• пара ложек обычного меда, который обладает действием нейтрализации спиртного;
• обычная яичница, в которой содержится большое количество N-ацетилцистеина;
• анальгин или аспирин для облегчения боли, хорошо помогает растворимый аспирин, а вот от парацетамола лучше отказаться;
• пара чашек кофе для сужения сосудов и устранения головных болей;
• сауна или горячая ванна, при этом процедуры сопровождаются обильным горячим питьем, например, чаем с медом;
• зеленый крепкий чай без сахара.

Основой борьбы с похмельем является обильное питье, которое помогает вывести токсины. Но лучше всего сразу снизить дозу спиртного, чтобы негативное воздействие на организм было минимальным.