Какие лекарства взять с собой в отпуск?

Подготовка к отдыху занимает едва ли не больше времени, чем собственно заслуженные выходные дни. И наличие лекарств в отпуске зачастую решает, насколько он будет комфортным. Не стоит полагаться исключительно на постороннюю помощь, особенно в малознакомой местности, и включить в багаж собранную своими руками компактную аптечку.

Практические рекомендации

• Препараты против укачивания. Перелеты, переезды на дальние расстояния неблагоприятно сказываются даже на подготовленном организме. Соответствующие таблетки может посоветовать терапевт или семейный врач, либо специалист в аптеке. Если отправляетесь в отпуск с детьми, помните, что им не всегда подходят лекарства для взрослых.
• Антигистаминные препараты. Отечественные регионы, не говоря уже о заграничных морских побережьях, отличаются по климату, составу флоры и фауны, а потому реакция на изменения может быть непредсказуемой, включая аллергическую. В собственных интересах и 'на всякий случай' приобретают Зодак, Супрастин, Цетрин, Диазолин (детям).
• Стимуляторы пищеварения. Непривычная национальная кухня, переедание вызванное шведским столом, одинаково вредны для самочувствия. Избавить желудочно-кишечную систему от стресса позволяют ферментные препараты Мезим и панкреатин; с диареей, вздутием и тошнотой справится Смекта, для нейтрализации запоров подойдет Фитолакс. Активированный уголь абсорбирует токсины при пищевом отравлении, выводя их из организма.
• Средства для обработки ушибов, порезов, царапин. Перекись водорода, зеленка и ед - в пластиковой компактной таре. Также при себе бинт, стерильные салфетки, бактерицидный и фиксирующий пластырь, успокаивающие и противовоспалительные мази (пантенол, Спасатель и пр.).

Также в отпуске обязательна ухаживающая косметика Avene: необходимо поддерживать защитные силы кожи, способствуя ее акклиматизации и усиливая защиту от внешних факторов. В стандартный набор входят средство для умывания (пенка, мусс, гель, жидкое мыло), тоник или лосьон, питательный крем.