Чай с целебными травами: польза или вред?

Многие ежедневно пьют так называемые целебные чаи, в состав которых входят мелисса, мята, ромашка и многие другие травы. Но так ли полезны эти напитки и умеем ли мы их пить правильно?

Состав целебных чаев и свойства трав

В продаже предлагаются самые различные травяные сборы, которые, по заявлению производителей, помогают почти от всех болезней. И действительно, спорить с пользой мяты или ромашки трудно, но и принимать их следует дозированно и крайне осторожно.

Одним из наиболее распространенных компонентов целебных напитков является мята. Они обладает приятным, выраженным ароматом и вкусом, столь любимом многими. Такая трава помогает при коликах, она снимает спазмы сосудов, нормализует давление. Но в большом количестве мята становится причиной угнетения дыхательной и сердечно-сосудистой системы, она вредна для гипотоников.

Мелисса по своим свойствам схожа с мятой, она снимает спазмы и обеспечивает бодрость, помогает концентрировать внимание. Однако эта полезная трава обладает слабым токсическим действием, вызывая в больших количествах ухудшение состояния, головную боль.

Аптечная ромашка обладает противовоспалительным действием, желчегонным и спазмолитическим действием. Ромашку советуют при болезнях слизистой ЖКТ, для восстановления функций желудка. Но ромашковый чай в большом количестве может стать причиной развития железодефицитной анемии.

Крапива хорошо помогает при проблемах с пищеварением, она обладает кровоостанавливающим, желчегонным действием. Но беременным ее пить категорически запрещено, как и страдающим гипертонией.

В аптеке Максавит представлены различные варианты травяных сборов, но при их выборе важно учитывать действие каждого состава. Также не стоит заменять обычный зеленый или черный чай на травяной, это может стать причиной ухудшения здоровья.