Как избавиться от отечности лица

Многие женщины страдают от такой проблемы, как отечность лица по утрам. Даже при нормальном отдыхе такая отечность делает внешний вид болезненным, маски и крема от проблемы не избавляют. Так в чем кроется причина такой отечности и можно ли от нее избавиться?

Причины и методы борьбы с отечностью

Для того, чтобы устранить утренние отеки, необходимо разобраться с причинами этого явления. Чаще всего – это обильное питье на ночь. Попавшая в организм вода не успевает вывестись, что становится причиной ее накопления и отеков на лице утром. В день можно выпивать до 1,5-2 литров жидкости, но зимой это количество снижается, а летом может увеличиваться. Нельзя пить «насильно», если уже после литра жидкости самочувствие ухудшается, надо прекращать пить воду, перейдя на другие напитки, например, чай или соки.
Несбалансированное питание также вызывает утренние отеки. Обычно это обильный ужин, большое количество соли, удерживающей воду. Поэтому на ночь рекомендуется легкий ужин в виде салатов, вареной рыбы или овощей.

Одной из причин отечности являются гормональные бои. Определить это сможет только врач, он же и назначает терапию для устранения проблемы. Также к причинам появления отеков можно отнести различные болезни, возрастные изменения в организме, генетическую предрасположенность. Купить лекарства в аптеках Нижнего Новгорода для борьбы с утренней отечностью можно, но в точности соблюдая рекомендации врача.