Лечение простуды народными средствами

Многие во время простуды принимают только медикаменты и пренебрегают народной медициной. Это неправильно, так как народная мудрость приберегла для нас множество эффективных средств. Хотя противовирусные препараты все же тоже важны.

Способы лечения простуды

1. Чеснок. Многие боятся чеснока из-за его резкого запаха, но употребление действительно убережет вас от простуды. Если вы уже заболели, вы можете залить чеснок кипятком и приготовить так называемый чесночный чай. Если необычный напиток вас пугает, вы можете просто добавить нарезанный чеснок в пищу.
2. Витамин С. Еще в конце 19 века было доказано, что витамин С помогает при простуде. Этот витамин содержится в цитрусовых, овощах и некоторых травах - например, в фенхеле, петрушке и липовом цвете. Вы можете принимать отвары из растений и плодов, богатых витамином С, или есть их в свежем виде для быстрого выздоровления.
3. Сода. Это недорогое средство поможет снять отек носоглотки при простуде, необходимо просто разводить его горячей водой и регулярно производить полоскания.
4. Имбирь. Корень имбиря очень популярен при лечении простуды - он принимается в виде горячего напитка вместе с медом и лимоном. Помимо потогонных и противовоспалительных свойств, этот напиток укрепляет иммунную систему.