Почему появляется икота и как от нее избавиться?

С икотой знакомы практически все люди. С ней сталкиваются взрослые и дети, не избегают ее и младенцы. Продолжаться икота может несколько минут или значительно дольше. Такое состояние быстро утомляет и человек стремится от него избавиться. В большинстве случаев помогут народные методы. Они вполне безопасны и легко применимы. Но в отдельных случаях без действия медицинских препаратов не обойтись. По рекомендации врача потребуется приобрести назначенные лекарства, большинство из них вам сможет предложить аптека Эвалар .

Основные причины икоты

Икота появляется в результате судорожного сокращения диафрагмы. Дыхание сбивается, появляются короткие, прерывистые дыхательные движения, причиняющие неудобство при употреблении пищи, разговоре.
Появление приступа возможно в следующих ситуациях:

• Быстрое употребление пищи, жидкости, резкий вздох, неаккуратный резкий разворот тела;
• Чрезмерное поглощение пищи, напитков;
• Употребление алкоголя, газированных напитков;
• Переохлаждение организма;
• Психологические факторы (испуг, смех, стресс, плач);
• Заболевания, связанные с работой ЖКТ;
• Поражения ЦНС.

Как избавиться от икоты?

Обычная икота, не связанная с заболеваниями, проходит через несколько минут. Чтобы быстро избавиться от икоты можно применить один из следующих методов:

• Небольшими глоточками, не торопясь выпить два стакана охлажденной воды;
• Глубоко вздохнуть, задержать дыхание, через несколько секунд выдохнуть, повторить 3-5 раз;
• Съесть очень кислый продукт, например, дольку лимона;
• Выполнить несколько приседаний или отжиманий;
• Если икота появилась при переохлаждении, необходимо согреться, выпить чашку теплого чая.

В более сложных случаях потребуется помощь врача и назначение медикаментозного лечения.