Полезные свойства горного воздуха

О пользе горного воздуха ходят легенды. Еще с давних времен отмечается, что люди, живущие в горах, преимущественно имеют хорошее здоровье, устойчивы к разного рода заболеваниям, доживают до глубокой старости сохраняя ясность ума. Полезные свойства горного воздуха сегодня доказывают многочисленные исследования. С целью укрепить здоровье посещают горные местности туристы. Спортсмены проводят тренировочные сезоны в горах, чтобы добиться более высоких результатов. Особой славу имеет горный мед, имеющий богатый состав и существенно отличающийся от других сортов меда. Сборы горных трав способны наполнить энергией, снять стресс. Аптека АльфаВит предлагает своим посетителям качественные горные сборы.

Почему полезен горный воздух?

• Воздух в горах более разрежен чем на равнине. Это фактор должен способствовать кислородному голоданию. Но происходит обратная ситуация. Легкие начинают более интенсивно работать, кислорода поступает в организм в еще большем количестве. Организм пытается адаптироваться. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы, сердце бьется чаще и интенсивнее. В крови повышается уровень эритроцитов и гемоглобина.
• Организм стремительно становится крепче, сильнее, выносливее. Но в данной местности вы этого эффекта не ощутите. Только вернувшись с горных мест домой, вы сможете оценить то, как изменились ваши физические способности, появился прилив сил, бодрость, энергичность.
• Воздух в горах кроме того, что разряжен, еще и очень чистый. За время пребывания в этой местности можно очистить организм от скопившихся токсинов, восстановить функционирование систем организма.
• Ультрафиолетовое излучение в горах возрастает. А это благоприятно сказывается на активности мозга, повышении работоспособности, ускорении обменных процессов.
• В горном воздухе содержится эффективная пропорция ионов озона и кислород, позволяющая укрепить организм, наполнить здоровьем, выносливостью.