Польза массажа

Массажные процедуры имеют большой оздоровительный эффект для всего организма. Этот вид процедур является максимально доступным. Его можно проводить самостоятельно, при помощи специальных устройств. Качественный оздоровительный массаж может сделать только специально подготовленный человек. Для лучшего скольжения рук, и достижения лечебного эффекта во время массажа используют масла, кремы, мази. Что именно применять зависит от используемого вида массажа. Аптека Асна предлагает различные виды средств по доступным ценам.

Полезный эффект от массажа

• Массаж помогает расслабиться, успокаивает нервную систему, позволяет противостоять стрессам.
• Улучшается кровообращение, оказывается благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
• Во время процедуры массажа оздоравливают кожные покровы, цвет кожи улучшается.
• Массажные процедуры способствуют активации обменных процессов, повышается тонус организма.
• Не редко массаж применяется для лечения травм, ускорения восстановления после болезней, операций.
• Восстановление двигательных функций.
• Укрепление мышц и суставов.
• Способствует массаж и повышение иммунитета, способности организма бороться с инфекциями.

Если требуется добиться определенного эффекта от массажных процедур, необходимо применять строго определенную технику. Как правило, для получения результата требуется проведение серии процедур через определенные промежутки времени. Лечебный массаж проводят в медицинских учреждениях специально обученные сотрудники. В домашних условиях можно провести самомассаж. Для этого достаточно освоить простые и надежные техники. Кроме того, для этих целей сегодня выпускаются специальные приспособления, которые могут работать в нескольких режимах. Одним из них является массажное кресло, его использование возможно в домашних условиях